эмоциональноевыгорание

Перезарядка: как победить эмоциональное выгорание?

Перезарядка: как победить эмоциональное выгорание?

Работа занимает одну из лидирующих позиций в списке жизненных приоритетов. Источник дохода, вдохновения и развития – и однажды все это перестает иметь значение. Вы больше не можете. Вообще. Никак. Даже если очень поднажать. Школьная программа учит нас – чтобы получить энергию, нужно что-то сжечь. Порой сжигать уже больше нечего, и тогда мы встаем перед выбором: перебирать холодные угли на пепелище или восстать подобно фениксу. После новогодних выходных входить в рабочий ритм особенно тяжело. Бороться, когда на это не осталось сил, все равно нужно. Но по-своему.